Natasja

Ik ben Natasja Timmermans (1970), woon en werk in Eindhoven en omgeving. Ik ben gecertificeerd trainer in Mindfulness en Compassie alsook lid van de Vereniging Voor Mindfulness (VVM) en het MBCL register A (Mindfulness-Based Compassionate Living).

Mindfulness helpt je om de Focus te leggen op zaken die echt belangrijk en gezond zijn voor je.
En Compassie is een verdieping op Mindfulness, waarbij de aandacht ligt op het contact leggen met het Hart.
Mijn praktijk heet daarom Focus@Heart.
Naast Mindfulness en Compassie richt ik me ook op meditatiesessies, (wandel)coaching en stiltesessies.

Ik heb een uitgebreide werkervaring als re-integratieconsulent en rehabilitatie-medewerker. Mensen met diverse achtergronden heb ik begeleid naar betaald of onbetaald werk. Gaandeweg raakte ik steeds meer geïnteresseerd in wat mensen drijft en wat mensen belemmert om de stappen te zetten die ze eigenlijk zouden willen zetten. Deze verdieping vond ik bij de GGzE (Geestelijke Gezondheidszorg Eindhoven en de Kempen), in de functie van trajectbegeleider. Ik ontdekte een grote interesse in het werken met groepen en heb ik mezelf hierin ontwikkeld.
Vervolgens ben ik als trainer bij het Centrum Volwassenen Autisme gaan werken. Daarin heb ik jarenlang een verscheidenheid aan trainingen aan volwassenen met verschillende achtergronden gegeven, zoals trainingen op het gebied van:
- psycho-educatie over autisme,
- oriëntatie op arbeid,
- sociale activering,
- en Mindfulness.

Omdat je nooit te oud bent om te leren...

2015 – Nascholing Mindfulness-Based Compassionate Living bij het Centrum voor Mindfulness, Amsterdam, certificaat
2014 – Trainersopleiding Mindfulness-Based Compassionate Living bij I AM, Gent, certificaat
2012 - Trainersopleiding Mindfulness “de kracht van Aandacht” bij Rino Zuid, Eindhoven. Dit is een opleiding voor het geven van trainingen Mindfulness als behandeling voor cliënten in de (geestelijke) gezondheidszorg gericht op Mindfulness Based Stress Reduction en Mindfulness Based Compassion Treatment, certificaat.
2010 - NLP Master Practitioner (Neuro Linguïstisch Programmeren) bij Theo Bruekers, Belfeld, certificaat
2009 - Theorie- en Praktijkcursus Autisme bij Tripode, certificaat
2008 - NLP Practitioner bij Resperienced, Best, certificaat
2006 - Rehabilitatie en omgaan met psychische problematiek, bij Stichting Rehabilitatie ’92, Utrecht, certificaat
2005 - IRB Trajectbegeleiding en –bemiddeling, module A bij Stichting Rehabilitatie ’92, Utrecht, certificaat
1996 - HBO Personeel & Organisatie, Hogeschool Eindhoven, diploma
1991 - MBO Verkorte opleiding Toerisme, Sigmacollege Maastricht, diploma
1989 - HAVO Rijksscholengemeenschap Den Hulster Venlo, diploma

Bovendien heb ik tijdens mijn werk bij verschillende werkgevers verschillende gecertificeerde vakgerichte cursussen en trainingen gevolgd, o.a. op het gebeid van:
- rehabilitatie,
- omgaan met psychiatrische problematiek,
- resultaatgerichte werkgevers-benadering,
- omgaan met agressie,
- en aanbodgerichte arbeidsbemiddeling.